べんぞうシュートとリーダーシュートの違い

べんぞうさんのシュートを見て気づいたことを、私のシュートと何が違うのかという視点で考えていきます。
この間の飲み会で少し話した、「私のシュートとべんぞうさんのシュートはまったく性質が違う」というのがよく現れていると思います。
その性質の違いというのは「手首をかえすことでうつシュート」なのか「腕をのばすことでうつシュートなのか」ということ。

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この写真。

ボールが手にのっていないように見えます。指で支えてるんですね。
例のジャンプシュート編の表紙の写真と比べると、支えている位置の違いがよくわかります。
(ボールの中心から垂線をひくとわかる。)
これは手首の返し重視のシュートをうっているからだと思います。
ボールの重心が手首の付け根より遠い位置にあるほうが、手首を返す力で遠くにボールをとばせるという事です(手首の力が強ければ)。
腕の動かし方も違います。
手首のつけねを支点にして手首を返すわけなので、指先が扇形の周をたどるような動きをしているはずです。(感覚的に)
私のシュートにはその感覚はありません。
ただ、まっすぐ押し出すだけです。
(私は手首がここまで深く曲がらないので、こういうシュートはうてないというのもあります。)

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あとは背中が少しそっているように見えますが、これも上に書いたシュートのうち方が原因かもしれません。
下から上に伸び上がる力よりも、後ろから前に移動する力を重視しているので、遠くにボールをとばすために背中がそってしまうのかも。
少しそることで、ボールの移動距離をかせいでいるのかもしれないですね。

全体的にはきれいにまとまっているシュートです。最近ジャンプシュートがあまり入らないのは、スリーポイントばっかりうっているからのような気がします。ジャンプシュートをたくさんうつようになったらまた変わってくるのかもしれません。

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4 Responses to “べんぞうシュートとリーダーシュートの違い”

  1. be より:

    自分のシュートについてですが、
    写真1~4枚目は、自分のイメージ通り。
    しっかりミートして、リングに向かい、ボールをリリースする準備を整えている。
    5、6枚目は、余計な動作。
    4枚目→7枚目とリリース動作がつながればいいのだけど、上腕の筋力、握力がないため、一度ボールを下げて、リリースの軌道を作り直してしまっている感じ。4枚目でキャッチした時も、握力がないしため、手の中でボールに「遊び」が生まれてしまっている(写真ではわからないが)。
    8枚目ではちょっと体を反りすぎ。写真ではじめてわかった。
    リリース位置、背筋力のなさとも関係しているのでしょう。
    動きが遅い原因にもなっているな。
    9~11枚目は、悪くないでしょう。
    握力がないため、左手をリリース直前まで添える形になっているけれど、コントロールは指先でできているから。
    フォロースルーは、自分でも気づいていたけど、ないね。
    個人的趣向として、最後右手一本、指先がリングを向いて残るくらいの大げさなフォロースルーが好き。できてないから、気を付けていかないと。
    リーダーの指摘にあるように、ジャンプシュートとセットシュートの違いは、今はすごくあります。
    このシュートでジャンプシュートがしっかり入っていた時期もありました。みんな想像つかないでしょうが。ホーネット初期(なかじー時代)は、ジャンプシュートが主な得点源だったので。
    今の原因は、下半身の不安定さと、空中でしっかりボールをセットできない握力と腕の筋力のなさ、体官の筋力のなさが大きいと思う。
    入るときは、一瞬(ほんの一瞬だけど)空中で「静止状態」を感じ、そこで指先でコントロールできたので。ジャンプの高低にかかわらず。
    だから、今の感覚で、ジャンプシュートを調整したいと思っています。

  2. admin より:

    11枚目の時点でフォロースルーになってるのでは?
    >握力がないしため、手の中でボールに「遊び」が生まれてしまっている
    これはドリブルでも重要項目ですね。
    >今の原因は
    ということは、以前とは何か変わっているということだと思いますが、何が変わったのかが気になります。部分的に強くなったところがあるのか。それとも筋力が落ちたというのが原因なのか。

  3. be より:

    フォロースルーはね、もっと右手を残して、感覚を味わいたい感じなんだな。
    これは趣味の世界だな。

  4. admin より:

    >これは趣味の世界だな。
    なるほど。ありますね、そういうの(笑)

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