重心だけが移動して体が移動しない

イセの変な髪形

進もうと思った瞬間に体が動いているかどうか。そういう動き方ができているかどうか。その点がここ最近はよくなかったです。動こうと思った瞬間に体が動いていない。動こうと思ってから実際に動き出すまでに時間がかかる。その時間でディフェンスに反応されてしまい、ディフェンスを振り切ることができない。

もちろん自分では動こうと思った瞬間に体が動いているつもりで動いていましたが、動いていたのは重心だけで体は移動していませんでした。相手はこちらの重心移動を感知して反応してくるので、自分が動こうとしても自分の体が動く前に相手に全て反応されてしまい、為す術なしというわけです。全ての動きに反応してくる相手を振り切ろうとして無駄に力んで動くので、体力だけが消耗していきます。それじゃー戦えない。

重心だけが移動して体が移動しない。なんでそんなことになるのか、ようやく理屈が理解できたので、これから練習を重ねていって改善したいと思います。いい時は無意識で良い動きができていたので、意識的に練習することができればすぐできるようになりそうです。やっぱり力むとダメですね。いつの間にか悪い動き方に体が引っ張られていってしまいます。気をつけなければ。

さて、次の日曜からSリーグのプレイオフが始まります。次の日曜はDICEの試合、その翌週はHONEY BEEの試合です。また、3月にはクラブトーナメントもあります。良い試合ができるように頑張りましょう。

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