体の感覚が思い通りに

どうも、リーダーです。みんなバーベキューしたくてたまらないみたいです。またすぐやりましょう。天気が気になるところですが、いざとなったらいそっちの部屋でバーベキューという手もあるので大丈夫でしょう。

最近体の状態がある程度思い通りにコントロールできていて良い感じです。日によって体がよく動く日と動かない日がありますが、だいたいそのリズムが自分の思っているとおりになっています。

今日は体がこういう状態だし準備もしっかりやったから比較的よく動けるはずだ→実際によく動ける。今日は体が全体的に疲労しているし足に力が入らない感じがするからあまり動けないかもしれない→実際あまり動けない。

大体思い通りの結果になるようになってきました。今までは全然思い通りにならなくてそれがかなりストレスになっていたんですが、それがなくなったので非常に嬉しいです。

体の構造への理解、動作への理解、体の感覚への理解など。様々な理解が深まってできているのかなと思います。

自分の体の状態がいい時は、他の人の動きを見ていて「いい動きだ」とか「駄目な動きだ」とかがよく分かるようになります。動ける人はたぶん同じようにはっきりとわかっているんだと思います。でも、いいか悪いかはわかっても、「どうやったら動けるようになるのか」はいまいちわからなかったりする(まず「動けない」という状態がわからない)。そういうところがわかるというのは自分の一つの強みかなぁと思います。

気がつけば試合が明日に迫っています。今日でしっかり調整して明日の試合に臨みましょう。石山中の練習ありますので参加出来る人はよろしくお願いします。

タイガのロングパス

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