今のところ再現率100%

どうも、リーダーです。昨日また新しい気付きがひとつ。仙骨だけではなく、仙骨の上に並ぶ背骨までしっかり固定(固定という言葉は適切ではないが)できるとびっくりするくらいボールが軽く飛ばせる。仙骨~背骨が何かのひょうしに丸まってしまうと、ボールをとばすために「力」が必要になる。膝を曲げるときとかにすぐ丸まってしまうし、まっすぐだと思っている状態でも仙骨とつながっていなかったり、丸まっていたりすることがある。まだまだ進化しそうです。

今回の気づきは再現率が今のところ100%。これが大きいです。今までは一時的に体がよく動くようになってボールが軽く扱えても、すぐに元に戻ってしまっていたので「練習を積み重ねる」ことができなかったんですが、今回は元に戻りそうになってもまた復活できています(今のところ)。やろうと思ってそのとおりできているので、ここから積み重ねていけそうです。

最初は「体の使い方」からスタートした私の試行錯誤も、今は「体の状態の改善」にいきつき、そしてようやくある程度コントロールできるようになってきました。ここまで長かった!ここから積み重ねていかなければ。頑張っていきます。

陸さんからもらった封筒

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