火曜は動きの感触が良かった

どうも、リーダーです。火曜の練習はいい感じで動けました。床の捉えも、シュートの感じも良かったです。ここ最近は思うように動けていなかったので嬉しかったです。

たまにまぐれでよく動ける日があるんですが、今回はまぐれじゃないです。おそらく月曜の深夜に田んぼ道でやったある練習のおかげ。なんの練習をしたかと言うと・・・むっちゃんの動きの真似です(正確にはむっちゃんの動きを見て思いついた動きの練習)。どんな動きかは火曜の練習動画の最初の動画で見れます。ってまだアップロードしてなかった。

むっちゃんの動きとは全然違うものになってるけど、あんな感じの動きを練習してたら体が良い感じになったんです。足の力が抜けて、でも床の捉えは鋭くなって。ジャンプシュートの感覚もかなり良かったです。前できてた時もあったんですが、今ほど強くは意識していませんでした。

ボールを持ったむっちゃん

良い感じで動けた理由がわかっている。これは非常に重要なことです。なぜなら「良い感じをいつでも再現できる」ということですから。もし本当にこの理由が合っていてまぐれじゃなかったとしたら、私の中ではかなり大きな進歩。早く練習したいです。

早い動きができたときは首が痛くなってたんですが、その原因もわかりました。背中が固まってないから動き出しの時の衝撃が首にきてたんです。某氏が首のヘルニアの手術してましたが、首のヘルニアってこんな感じでなるのかもしれません・・。背骨がしっかりしないと。背中の力の入れ方も練習しないといけないです。

みんな、Youtubeで78ERSと相川クラブの試合動画チェックしといてくださいね!「佐渡 バスケ」で検索すれば出てくるよ!

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2 Responses to “火曜は動きの感触が良かった”

  1. リーダー より:

    NHKのオリンピック特設サイトにて今日このあと配信されるオリンピックの試合。

    午後10:20頃~午前0:15頃バスケットボール 男子 予選リーグ グループA 「アルゼンチン」対「チュニジア」

    午前3:50頃~午前5:45頃バスケットボール 男子 予選リーグ グループB 「スペイン」対「イギリス」

    午前6:05頃~午前8:00頃バスケットボール 男子 予選リーグ グループA 「アメリカ」対「ナイジェリア」

    時間が厳しいのう。これ保存とかできねーのか。

    • リーダー より:

      ジノビリはやっぱりうまかった。

      スペインのガード陣めちゃうま。ガソル兄弟も強し。

      アメリカ1ピリだけで49点。コービー6分で14点。シュート成功率100%。カーメロ4分で12点成功率100%。

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