マークにつきたくない人ランキング

お久しぶりぶり。突然ですが、マークにつきたくない人ランキングを作りました。

3位 ヤマザキ

2位 まもさん

ダントツ1位 ビンス

ここ最近の成長度がすさまじいビンス。マジでディフェンスつきたくないです。重すぎる。最近はシュート技術も徐々に高まってきているし、もう素人とは言えないね。

ビンスゴール下

先週の日曜に「抜きの動作」の練習をしたんですが、その練習のせいでビンスがすさまじい筋肉痛におそわれたと言っていました。正解だよね。正しい動作ができると筋肉にかなりの負荷がかかるはずなんです。特にビンスの場合は今まで使えていなかった部分に集中的に負荷がかかったから、大変なことになったんです。私も火曜日まで筋肉痛が残るくらいだった。重りを使わないにもかかわらず、あれだけの負荷をかけられる動作ってのはなかなかないよね。

4月から新しく来てくれている3人組みも少しずつうまくなってきている。上達が目に見えるっていうのはいいね。イズミは相変わらずエロいシュートのはずし方をしているが。さすがキングと言ったところか。

火曜日も頑張ろう。

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7 Responses to “マークにつきたくない人ランキング”

  1. 菅平 より:

    こんにちは
    先週かかと痛めました。
    まともに歩けません。

    俺がいない間ゴール下頼みます。

  2. こんにちは!
    昨日、試合に負けて悔しくて仕方ありません。
    結婚式が終わったら、時間ができる(はず)なので、是非とも練習に参加させてくださいませm(_ _)m

  3. リーダー より:

    >菅平
    相変わらずイラッとさせてくれるな。でもなぜか「俺がいない間ゴール下頼みます。」よりも「先週かかと痛めました。」にイラッとしたわ。

    >陸さん

    お疲れです。Youtubeの動画見ました。ガード陣があたってきててやりにくそうな感じでしたね。

    時間ができたらぜひ練習にいらしてください。私たちもまたお邪魔させてもらおうと思います!

  4. ニュージーランド支部 より:

    開幕5連敗
    相手チーム達全員高3&デカすぎ
    MAG(自チーム)小さすぎ。スタメンは
    C/186/高3
    C/184/高3
    F/180/高1
    GF/178/高1
    崇史(PG)/178/高1

  5. 菅平 より:

    きっと(ゴール下でビンスさんが止められないのと)寂しいんですよ

  6. リーダー より:

    >ニュージーランド支部

    5連敗ってやばいだろ。そろそろ本気だしたほうがいいんじゃねーか(笑)

  7. ニュージーランド支部 より:

    現在6連敗
    8チーム中8位

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