すげーつかれた

ヤマザキ「今日リーダーすげー疲れてる」
チノさん「今日元気ないですね」

元気が無いことはなかったんですが、すげー疲れてました。今までやってなかった動き方をして、それで。総合的に見たらプレイの質が下がりまくってしまいした。部活のときの5対5の練習を思い出しました。疲れすぎてオフェンスもディフェンスもできずにただコートを行ったり来たりしている感じ。

大腿四頭筋があんなに疲労したのも久しぶりでした。足が疲れすぎて床がしっかり捉えられない。フワフワしてる。だからシュートも安定しません。ディフェンスをするとオフェンスで何もできない。自分の力だけではディフェンスを振り切れない。1対1ができない。パスを回すことしかできない。

でも、頑張ったお陰か終盤は新しい感覚に出会えました。疲れまくって力が入らなくなったのがよかったのか、今までよりも速いドライブの動き出しができ、ヤマザキや番Bなどディフェンスが固い選手がやってる体や腕の感じがわかり、ドリブル中のフェイクが速くなり、手首が完全に脱力したシュートのリリースができたりと。忘れないうちに早く練習したいです。

疲れないように動いていたほうが長時間一定のパフォーマンスを保つことができます。でも今は、疲れるけど「一定のパフォーマンス」の一つ上の動きにあえて挑戦する。一ヶ月後にはきっと何かが変わってるはず!

疲れすぎ

↑これはまだゲームの途中(笑)

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2 Responses to “すげーつかれた”

  1. 記事の内容とは関係ありませんが、記事の更新時間が「ポッ○ーの日」になったのは、気のせいでしょうか?笑

    では、今日の夜伺いますので、よろしくお願いいたしますm(_ _)m!

    • リーダー より:

      記事を予約してなくて、しかも8時に間に合わなくてこの時間の更新でした(笑)そして今日の記事も間に合わなかったという・・

      今日はよろしくお願いします!楽しみです

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