新章のスタート

残念な試合をしてしまった県選手権後からホーネットの新章がスタートしています。いったい何が変わったのかというと・・

ヤマザキが新車を買った(5年ローン)

という点です。新車に乗ってみんなでドライブに行こう。

水曜は練習組と西リーグ組にわかれてそれぞれ活動しました。西リーグへはWARAさん、陸さん、わたし、ミト、イセの5人で行ってきました。試合は6◯対3◯で勝ちましたが(点数覚えてこなかった)、オフェンスでは相手との駆け引きが不十分な場面も多くて自滅要素の強いプレーがあったり、ディフェンスでは足の動きと声が不十分だったりと、まだまだな内容だったかなと思います。いいところもあったんですけどね。

試合の途中にミトとスタンスの確認をしました。ミトは股関節の可動域がめちゃくちゃ狭いです。それが改善されるだけで動きが見違えるほどよくなると思います。かたい→柔らかくしなければいけない→ストレッチ的な発想だとうまくいかないので、教えたスクワット的な動きで地道にトレーニングしていくしかないです。肩甲骨のトレーニングと四つん這いの股関節のトレーニングとあわせてやっていけば、そのうち良い姿勢が作れるようになってくるはずです。

今週日曜日はエーハラの結婚式です。夜は二次会があるので練習は休み。たらふく食ってお祝いしてきましょう。

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One Response to “新章のスタート”

  1. エーハラ(女) より:

    結婚式、よろしくお願いします(・∀・)
    二次会、来ることができるようになった人とかもしいたら、明日いっぱいまで変更可能なので、連絡ください(*´∀`)♪
    最近練習にも行けず、みなさんに会えてません……さらに貴重な練習がなくなって申し訳ありませんが、来れる方、楽しんでいってください!!!!!!!

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