ボックスアウトを意識して練習しました

どうも、リーダーです。昨日うどんを食べている途中で割り箸がバキッと音を立てて折れてしまいました。二本同時に。不吉!

先日の花見の模様はまた後日お届けする予定ですが、トマの縄跳びがかなり面白かったです。あんな感じの縄跳び、小学生の時に見たことある気がします。やはり全ては通じている。ヤマザキは「俺鉄棒とか縄跳びとか苦手なんですよ~」と言って跳んでくれませんでした。

さて、昨日の更新。私は読んだ時にグサッと胸に突き刺さるものがありました。うっ、痛い!でも言ってることはそのとおりだ・・。そこで日曜日の練習で早速ボックスアウト意識しながらプレイしてみました。

自分でやってみて、そして他の人のプレイを見て思ったのは、「やろうとする気持ち」が大事だということ。みんなの様子を見ていると、「できない」のではなく「やろうとしていない」感じがします。やってミスっているわけではない。ただやっていないだけ。あべっちとか、やろうとしてるときはかなり強くボックスアウトしてるもんね。

あとは集中力の問題もある。ディフェンスの時とかはシュートをうたれた時点で気を抜いてしまってるんだよね。気を抜いていいのは自分たちがボールを保持してからだ。

もう一つ、「やったからといってリバウンドは取れない」ということ。例えばミトとかが相手だと、ボックスアウトをして押し出す動きをしていても、後ろからヒョイッと取られたりします。でもだからといってやらなくてもいいのかと言ったらそんなことはないです。「やっても取れないけどやらなかったらもっと取れない」ですから。

それに今は「やらなかったから取れなかった」「やってたら取れそうだった」という場面が非常に多いです。そういうのは無くしていかなければいけない。ガツガツ体をぶつけあってると相手の体力を削るという効果もあるし、やらない理由はない。今日も練習があります。みんな意識して取り組んでみましょう!

リバウンド争い

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4 Responses to “ボックスアウトを意識して練習しました”

  1. みっち33 より:

    ムツの指摘はいつも痛いところをついてますね。私はそーゆーことがなかなかできない…でも、ちょっとしたアドバイスならできるかも。もっと太れとか、目の下にクマができてるとか…笑

    私も見てて気になることがあったら言うようにします!

  2. いそっち26 より:

    ムッタはいつもいいところを指摘してくれますね。知識がある。私には知識がないけど、見たままの感想なら言える。足が細いとか、顔が蒼白いとか…笑

    思った事をチーム内で言い合える事は大切です☆意見をぶつけ合っていけたらいいですね♪

  3. むっちゃん より:

    お疲れ様です!
    いつもズバズバと切り込んで
    切れるナイフですいません。

    みっちさんの言うように
    意見を言うことはなかなか難しいところが
    ありますが、みっちさんじゃなきゃ気づかないところとか
    人それぞれ見てるところが違うと思うんですよね??????
    なんで思ったことは伝えることが必要だと思います!
    チームメイトに遠慮はいらないですし、
    ホーネットならなおさらそう思います!
    こんな小娘の言うことを受け止めてもらえるなんて
    そーそーないことです。

    また偉そうなことをすいませんっ!
    今日の練習も頑張ってください(*≧∀≦*)

  4. リーダー より:

    アドバイスってなかなか難しいんだよね。相手によって言い方を変えなきゃいけないし。でも、それも練習すればうまくなると思う!こんな感じで言うと伝わる(相手が変わる)なとか、こういう言い方すると伝わらないなとか。そういうことも考えながらできるとアドバイスも上手になると思います。お互いにアドバイスしあえるようになるといいね!

    >もっと太れとか、目の下にクマができてる

    こういうのはアドバイスとは言わない・・。

    >見たままの感想なら言える。足が細いとか、顔が蒼白いとか…笑

    もう「見たままの感想」って言っちゃってるじゃないか・・。

    必要なのは日焼けとプロテインか。切なくなるぜ。

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