接触は奥が深い

さて、日曜は恒例のディフェンス練習をしました。いろいろやりましたが、「接触」について重点的にやってみました。やってるうちに、自分自身にも気づきがあって面白かった。しかしビンスのあたりは強い。もうHORNETのメンバーなんて相手にならないレベルになってきたね。

ポストのディフェンス

「接触」の技術は非常に奥が深い。駆け引きがあってかなり面白い。接触から逃げている人はその面白さを感じることができないってことだ。それは残念すぎるので、どんどん接触してみたほうがいい。楽しいよ。

今日の練習でやりたいこと。

・ディフェンスの基本姿勢の確認(2種類)
・ディフェンスの基本ステップの確認(4種類)
・クローズアウトからの一歩目
・接触について
・リバウンド関係
・瞬間的な動作について
・足の回転について
・シュートフェイク
・移動を伴うシュート(4種類)

たぶん全部できないけど、できるところまでやりたい。

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