新潟バスケットボールHORNET

新潟で活動するバスケチームHORNETの公式サイトです。

Month: 2013年11月

予選敗退も特別賞ゲット!第6回新産体育館3on3大会

どうも、リーダーです。3オン3の詳細がメールで届きました。昨年は2チームとも同じグループでつぶしあいという組み合わせでしたが、今回はどうなったか・・・。 再び同チームのつぶしあいに 「では抽選会の結果をお知らせします。ち […]

55 – 94で負け!インサイドもボール運びに参加する意識

どうも、リーダーです。昨日の試合は1勝1敗でした。1試合目のCherry戦は39点差で敗け。前回よりも点差が開いてしまいました。1対1でもなかなか崩せないし、2対2、3対3の攻めも満足にできない。まだまだ実力差があります […]

パスがもらいたいなら動け!動いている人はパサーからよく見えます

どうも、リーダーです。少しずつですが、スクワットで膝が深く曲げられるようになってきました。筋トレの効果です。目に見えて効果が出てくるとモチベーションあがりますね。今回は「動いている人は見えやすい」という話です。 動いてい […]

揺れるフェイクのオリジナル!2004年の動画で学ぶ

どうも、リーダーです。ケツの筋肉が全然動いていなかったようで、グリグリしながら動いてたらスッと足が軽くなりました。硬くなってると腰が引けてしまうようで、そうなると膝で体重を支えることになる感じです。だから膝が痛くなるのか […]

試合に出たくないという感情

どうも、リーダーです。あべっちは筋トレであんまり追い込まないそうです。タイガ曰く「楽しそうにやってる」と。それでも102キロいくんですね。もともと筋肉つきやすい体質なのかな。 試合に出るのが怖い だいぶ前のことですが、あ […]