パワープレー練習してんのか?と言われた話 更新日:2019年7月24日 公開日:2011年5月18日 身体・動作 先日、練習日に学校開放の会議があって、私はその会議に出席してから練習に行ったので体育館に着いたのが8時15分くらいだった。すぐに4対4に参加。30分くらいしかできなかったけど、たくさん動いた。アップはしなかったけど、体の […] 続きを読む
ドライブする気配を感じさせないドライブ 更新日:2019年7月14日 公開日:2011年5月17日 1on1 最近じょーの上達(じょーのじょーたつ!)が著しい。もともとうまかったけど、ますますうまくなってきていると感じる。特にミートからのドライブがかなり質の高い動きになっている。あれはなかなか止められない。 キャッチする前に抜か […] 続きを読む
ボールの動きに合わせた動き 更新日:2019年7月25日 公開日:2011年5月16日 オフェンス ポストに入ってくるタイミング。フラッシュしてくるタイミング。つなぎのためにボールを受け取るタイミング。ボールの流れをもっと考えるべし。 続きを読む
シュートは集中力だ!集中できる体の状態を作っておこう 更新日:2019年8月18日 公開日:2011年5月12日 シュート じょーが言っていました。「シュートは集中力だ」と。私も同感です。リングに集中できているときは、リングが近く見えるような感覚になります。そういうときはシュートがよく入る。リングを遠く見ているときは、だいたいシュートの確率が […] 続きを読む
うまい人はミートで1対1の勝負をする 更新日:2019年7月25日 公開日:2011年5月8日 1on1 前回に引き続き、今回も1対1について考えていきたいと思います。今回のお題は、「ミートで勝負する1対1」です。ドリブルでディフェンスを揺さぶってする1対1もいいですが、ミートで勝負できる1対1はもっといいです。うまい人はそ […] 続きを読む