すばやいパス回しではなくズレを作るパス回し 更新日:2019年7月14日 公開日:2011年3月29日 パス・ドリブル ゾーンはパスで崩すのがセオリーですが、だからといってただパスを回しているだけでは攻めることができません。大事なのは「ズレを作るパス回し」です。ズレを作るためにはすばやくパスを出すだけではなく、あえてボールの動きを止めるこ […] 続きを読む
試行錯誤によって変化した姿勢(写真あり) 更新日:2019年7月30日 公開日:2011年3月28日 身体・動作 練習動画を撮り始めた頃、私はその動画を見るのが恥ずかしかった。姿勢や動きが気持ち悪かったから。もっとかっこよくプレーできていると思っていたが、客観的に見たら「変な動き」だった。いかにもダメそうな動きだった。しかし今では、 […] 続きを読む
ゾーンディフェンスをやるのは難しい 更新日:2019年7月20日 公開日:2011年3月27日 ディフェンス 先日一部のメンバーでナンバーナインの練習に行ってきました。他に1チーム来ていて、練習試合みたいな感じになったので、ゾーンディフェンスをやってみることに。そしたらめちゃくちゃすぎて笑ったという話。 ヘルプがなければゾーンも […] 続きを読む
他の人が動くのを待ってからその後を狙って動く 更新日:2019年7月29日 公開日:2011年3月26日 オフェンス 運動量が豊富なのは結構なことだけど、動くことばかりを考えていてもうまくいかないんだよね。動いてばかりいるから「合わせ」の動きができないんじゃないかとふと思った。自分が先に動いていると他の人の動きに合わせて動くってことがし […] 続きを読む