ゾーンディフェンスの攻め方 更新日:2019年7月20日 公開日:2011年2月25日 オフェンス 明訓高校の女バスの練習にお邪魔したときに、ゾーンが攻められないということでゾーンを崩す練習をした。動きにメリハリをつけることと、スペースを活用することを指導。さらに具体的な狙いどころを説明し、練習した。 最も簡単にゾーン […] 続きを読む
ゾーン攻略には動きのメリハリとスペースの活用 更新日:2019年7月20日 公開日:2011年2月24日 オフェンス 某高校の話の続き。ゾーンが攻められないということだったので、ゲームの中で私たちがゾーンディフェンスする場面があった。そのとき感じたのは「予想通りの方向に予想通りのタイミングで流れるように動いている」「スペースに入ろうとし […] 続きを読む
1-2-2ゾーンプレス~手段が目的になってしまってはいけない~ 更新日:2019年7月20日 公開日:2011年2月22日 ディフェンス 先日1-2-2のゾーンプレスを教えたときの話。第一印象は「全然プレスされていない」でした。簡単にパスが通って簡単にボールが運べる。あれじゃー急いで形を作るときに疲れて、そして簡単に突破されたときに一生懸命戻って疲れてとい […] 続きを読む
ドリブルを組み合わせたシュート練習!動きのバリエーションを増やそう 更新日:2019年8月18日 公開日:2011年2月21日 シュート 昨日の昼間、みさきのいる明訓高校の女バスの練習にお邪魔してきました。今回は練習内容を私が決めることになっていたので、やったことが無いであろう練習をたくさん入れてメニューを作成。特にシュート練習に関してはメニューのうち3分 […] 続きを読む
人間的に成長すればバスケが上達する 更新日:2019年7月18日 公開日:2011年2月10日 メンタル・マインド 日曜の夜は練習後に3人でガストに行っていろいろと話をしました。イセにとってはかなり濃い話になったと思います。こういうのが成長するチャンスなのではないか。私は「人間的に成長すればバスケが上達する」と言い続けています。日々の […] 続きを読む