新潟バスケットボールHORNET

新潟で活動するバスケチームHORNETの公式サイトです。

Month: 2011年2月

ゾーンディフェンスの攻め方

明訓高校の女バスの練習にお邪魔したときに、ゾーンが攻められないということでゾーンを崩す練習をした。動きにメリハリをつけることと、スペースを活用することを指導。さらに具体的な狙いどころを説明し、練習した。 最も簡単にゾーン […]

ゾーン攻略には動きのメリハリとスペースの活用

某高校の話の続き。ゾーンが攻められないということだったので、ゲームの中で私たちがゾーンディフェンスする場面があった。そのとき感じたのは「予想通りの方向に予想通りのタイミングで流れるように動いている」「スペースに入ろうとし […]

1-2-2ゾーンプレス~手段が目的になってしまってはいけない~

先日1-2-2のゾーンプレスを教えたときの話。第一印象は「全然プレスされていない」でした。簡単にパスが通って簡単にボールが運べる。あれじゃー急いで形を作るときに疲れて、そして簡単に突破されたときに一生懸命戻って疲れてとい […]

ドリブルを組み合わせたシュート練習!動きのバリエーションを増やそう

昨日の昼間、みさきのいる明訓高校の女バスの練習にお邪魔してきました。今回は練習内容を私が決めることになっていたので、やったことが無いであろう練習をたくさん入れてメニューを作成。特にシュート練習に関してはメニューのうち3分 […]

人間的に成長すればバスケが上達する

日曜の夜は練習後に3人でガストに行っていろいろと話をしました。イセにとってはかなり濃い話になったと思います。こういうのが成長するチャンスなのではないか。私は「人間的に成長すればバスケが上達する」と言い続けています。日々の […]