バスケおさめ2008!今年は動きの変化が大きかったです 更新日:2019年7月23日 公開日:2008年12月29日 その他の話題 今年最後の練習が終わりました。みなさんはどんな1年だったでしょうか。私は特に10月11月12月の3ヶ月で自分でもびっくりするくらい上達したというか、速く動けるようになった感じがあります。この動きは、今までは一生届くことは […] 続きを読む
フェイクのやり方を教えたらその直後にスコ抜きされた話 更新日:2019年7月4日 公開日:2008年12月24日 1on1 今日はチーム練習は休みだったが、くそ寒い体育館でこっそり秘密特訓をしてきた。足首がゆるゆるな感じがしてたからちょっと怖かったけど、やってみたら意外に大丈夫。体のキレはあまり良くなかった。 やはり以前ほど疲れなくなっている […] 続きを読む
空中で我慢できるジャンプのコツ!やっさんのジャンプがとても良い 更新日:2019年8月9日 公開日:2008年12月22日 身体・動作 プレー中に「体が伸びきった!」と言いたかったのに「背が伸びきった!」と言ってしまったやっさん。やっさんは身長は高くないですが、筋力が強くてジャンプ力もあります。動きも速いですよね。今回はやっさんのジャンプを特集してみまし […] 続きを読む
感覚が追いつかない変化!ジャンプ力があがり疲れにくくなっています 更新日:2019年7月26日 公開日:2008年12月10日 身体・動作 今日はプチ練習試合ができた。体はとても良く動いた。前回よりもかなり良く動いてくれた。なかなか面白いことになってきていると思います。やってきたことは間違っていなかったと感じました。 ジャンプ力があがり疲れにくくなっている […] 続きを読む